Omgaan Met Piekeren

Omgaan met piekeren

Iedereen heeft al eens last van piekergedrag (jawel ik ook). Soms zelfs zo erg dat je er niet meer van kan slapen,  je keuzes in de weg staat en dus ook de toekomst van je salon in gevaar brengt.

Het is belangrijk om piekergedachten op tijd een halt toe te roepen. Omdat dit tijdens mijn coachings een veelbesproken onderwerp is besloot ik er een expert bij te halen. Coach Jan Jacobs (coachjan.be) helpt dagdagelijks mensen die last hebben van piekeren. In deze video vraag ik hem naar zijn beste tips!

 

In deze video:

  • Wat is piekeren?
  • Hoe je van een piekerverslaving vanaf kan raken
  • Hoe je niet meer hoeft wakker te liggen door het piekeren

Bonus: Op coachjan.be/vicky kan je nog meer tips en tools vinden die je helpen om van die lastige piekergedachten vanaf te raken.

Veel succes,
Vicky

 

Vicky Vermeiren

Hallo,

Ik ben Vicky Vermeiren en ik help beauty- en lifestyleondernemers bij hun marketing, verkoop en algemene bedrijfsvoering.

Ik geef elke week tips op mijn website en organiseer ook regelmatig open workshops.

Maar het beste resultaat verkrijg je natuurlijk via persoonlijke coachingsessies waarbij we echt op jouw maat gaan werken. Op die manier ligt een succesvolle zaak binnen handbereik.

Een mailtje of telefoontje is genoeg om je te verzekeren van een verhelderend gesprek.

Info@vickyvermeiren.be
0498 42 75 97

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *